LORENZO MARTINEZ PACHECO
(à distance en Zoom)
Kinésithérapeute, Lorenzo Martinez Pacheco a présenté les causes des troubles musculo-squelettiques du praticien, ainsi que les remèdes à ce mal dont souffrent 70 % des chirurgiens-dentistes.
La plupart des praticiens intègrent la douleur comme une partie de leur métier.
En réalité, presque toute la population, quel que soit l’âge ou le sexe, souffre de mal de dos.
Pour éviter la douleur et augmenter sa qualité de vie, le kinésithérapeute a donné trois conseils :
- faire attention à sa forme physique générale (sommeil et poids notamment) ;
- éviter les mauvaises positions prolongées ;
- et garder en tête que l’extension lombaire, qui compense la flexion quotidienne, est le meilleur remède contre la douleur.
